Koža i sunce

Kako se pametno sunčati?

Danas je u zaštiti od štetnog utjecaja sunčevih zraka potrebno koristiti preparate za sunčanje s visokim faktorom. Na kožu se nanose 30 do 60 minuta prije izlaska na sunce, a svakako treba voditi računa da se vodom ispiru s kože pa je nakon intenzivnog znojenja ili kupanja nužno opet namazati kožu. Sredstva za zaštitu od sunca označena su zaštitnim faktorom. Zaštitni faktor 2 znači da na suncu možemo provesti dvostruko više vremena nego li je to normalno bez štetnih posljedica. Ako je to 20 minuta, tada će koža zaštićena faktorom 2 podnijeti sunce i 40 minuta bez posljedica.

Kada je sunčanje opasno?

Štetno djelovanje sunčevih zraka manifestira se na koži kao akutno, kod jednokratnog izlaganja suncu, i kronično, kod dugotrajnog ili višegodišnjeg izlaganja suncu. Kod jednokratnog izlaganja suncu nastaju opekline koje se javljaju nekoliko sati nakon boravka na suncu u vidu crvenila i osjećaja pečenja i zatezanja kože. U težim slučajevima mogu se javiti povišena tjelesna temperatura, drhtavica i povraćanje. Kod takvih slučajeva na kožu traba nanositi hladne obloge i kreme za hlađenje i smirivanje upalnih promjena kože. Povišenu tjelesnu temperaturu potrebno je snižavati lijekovima za snižavanje povišene tjelesne temperature.