Može li krema učiniti da izgledate mlađe?

Što je aktivni sastojak?

Osim ovih općih sastojaka proizvodi za njegu kože sadrže i određene tvari koje se dodaju u malim količinama kako bi se postigao željeni učinak. Učinkovitost tih tvari nije dokazana.

Znanstveno gledano, istraživanje koje traži od žena da kažu da li proizvod smanjuje bore ne dokazuje da li proizvod djeluje na isti način na koji bi to potvrdile kliničke studije. To je zato što klinička studija ispituje kožu žena nakon nekoliko tjedana korištenja proizvoda i uspoređuje njihovu kožu sa ženama koje ne znaju da su koristile placebo tretman.

Alfa hidroksi kiseline (AHA)

AHA ili voćne kiseline, uključuju limunske kiseline iz citrusnog voća, jabučne kiseline iz jabuke i mliječne kiseline iz mlijeka. Najtemeljitije su istražen sastojak. Njene koristi su poznate još od rimskog doba, a prvi znanstvenih radova o AHA kiselinama objavljeni su 1974. Glikolna kiselina iz šećerne trske je najčešće korištena AHA kiselina.

AHA kiseline su se pokazale učinkovitima kod:
smanjivanja vidljiveih znakova starenja
liječenju akni
povećanju pigmentacije.

Aminokiseline (peptidi)

Proteini (bjelančevine) su osnovni gradivni elementi živih stanica, a aminokiseline grade proteine koji su prisutni u našoj koži i kosi.

Tvrdi se da mogu biti apsorbirani od strane kože za rehidrataciju i pružiti hranjive tvari. Ove tvrdnje nisu potvrđene dokazima.

Antioksidansi

Svaki naš udah dovodi do stvaranja slobodnih radikala koji oštećuju zdrave stanice. Za kožu to znači bore i gubitak tonusa.

Antioksidansi mogu smanjiti djelovanje slobodnih radikala, pa u teoriji antioksidansi mogu pomoći tijelu da popravi oštećenja.

Obilje proizvoda sadrži antioksidanse. Na popisu sastojaka treba obratiti pozornost na pycnogenol (aktivni sastojak ekstrakta grožđa) i vitamine A, C i E.

Askorbinska kiselina

To je kemijski naziv za osnovne molekule vitamina C. Derivati se koriste u proizvodima za njegu kože, jer je čisti vitamin nestabilan i vrlo iritantan za kožu.

Vitamin C je antioksidans, jedan je od najpopularnijih sastojaka u proizvodima za njegu kože. No, u obliku kreme, on možda neće biti učinkovit.

Beta hidroksi kiseline (BHA)

Najčešći oblik BHA je salicilna kiselina. Imaju antiupalna svojstva pa su korisne u liječenju bubuljica i akni.

Ceramidi

Ceramidi se nalaze u koži i pomažu da koža zadrži vlagu. Sintetički ceramidi su jedan od sastojaka za koje se tvrdi da preokrenu znakove starenja. Malo je dokaza koji trenutno mogu poduprijeti ova obećanja, ali njihova učinkovitost možda bude dokazana u budućnosti.

Koenzim Q10

Također trenutno „in" sastojak, Q10 se prirodno javlja u koži te ima antioksidativna i antibakterijska svojstva. Kako starimo, razine Q10 se smanjuju i to može igrati ulogu u starenju kože. Do sada, tvrdnje da je Q10 odličan za borbu protiv starenja nisu neutemeljene.

Idebenon je moćniji oblik koenzima Q10. To je najjači antioksidans do sada, a postoje i klinički podaci koji podržavaju njegov utjecaj na kožu.

Kolagen

Kolagen je vrlo velika molekula i dokazi ne podržavaju teoriju da može prodrijeti u kožu. Može samo ostati na površini kože, gdje daje vrlo malo koristi.

Zeleni čaj

Zeleni čaj je popularan sastojak i može se naći u svemu, od kreme do depilacijskih voskova. Sadrži polifenole koji imaju antioksidativna i antiupalna svojstva. Ti učinci mogu objasniti zašto se hladne vrećice čaja primjenjuju kako bi se smanjila natečenost očiju.

Hijaluronska kiselina

Bitana bjelančevina pronađena u koži. Ima vrlo moćna hidratantna svojstva. Ali, mora biti dobro koncentrirana kako bi djelovala.

Lanolin

Smanjuje gubitak vode iz površinskog sloja kože. Čest je uzrok reakcijama kože, pa pročitajte popis sastojaka pažljivo.

Retinoična kiselina, retinol ili retinil palmitat

To su sve izvedenice vitamina A. Smatra se da može smanjiti pojavu bora i pigmentacija. Dvije novije studije pokazuju da kreme s retinolom mogu smanjiti pojavu bora.

Tokoferol acetat

Vitamin E je snažan antioksidant i ima antiupalna svojstva. Često se stavlja u kreme za sunčanje za borbu protiv slobodnih radikala od strane sunca.

Ne zaboravite da je njega kože više od biranja proizvoda. Zdrava prehrana i prestanka pušenja pomoći će vašoj koži daleko više od bilo koje kreme. A ako stvarno želite izbjeći bore, koristite kremu sa spf 15 svaki dan. Ultraljubičasto svjetlo od sunčevih zraka je glavni uzrok starenja.