Nahranite svoje lice: pet namirnica za zdraviju kožu

Bundeva

Bundeva je narančaste boje zbog karotenoida, biljnih pigmenata koji  se bore protiv bora, neutraliziraju slobodne radikale u koži, čuvajući stanice od oštećenja. Bundeva je puna vitamina C, E, i A, i snažnim enzimima koji pomažu da se očisti koža. Plus, bundeva ima hidratantna svojstva.

Maska od bundeve

Izmiksajte 2 šalice konzervirane bundeve, 4 žlice nemasnog jogurta od vanilije, 4 žlice meda i 1 čajnu žličicu začina za pitu od bundeve (mješavina mljevenog cimeta i u nešto manjoj mjeri mljevenog suhog đumbira i muškatnog oraščića). Nanesite na lice i ostavite 10 minuta, zatim isperite. To je dobro za hidratatiziranje i omekšavanje kože.