Najbolji vitamini za lijepu kožu

Vitamin C za mrlje

Sadrže ga hidratantne kreme. Potražite vitamin C u 5% ili većoj koncentraciji koja je ptrebna da se vide prednosti za njegu kože.

Slobodni radikali aktiviraju bore, pregibe i druge promjene starenja. Vitamin C pomaže zagladiti, očvrsnuti kožu i izbijeliti smeđe mrlje. U jednoj studiji, žene koje su kožu oštećenu suncem tretirale kremom s vitaminom C, nakon 6 mjeseci vidjele su znatan napredak. Iako prednosti retinoida i vitamin C zvuče slično, koristite ih zajedno kako bi postigli najbolje rezultate. Starenje kože pojavljuje se na različite načine, tako da ćete trebati više oblika obrane i popravaka štete.

C vitamin nanesite ujutro prije krema za sunčanje za zaštitu kože od UV zraka ili slobodnih radikala.