Najbolji vitamini za lijepu kožu

Vitamin E za vlagu

Kreme za sunčanje i poslije sunčanja sadrže vitamin E. Najbolji proizvodi protiv starenja sadrže najmanje 1% vitamina E.

Dokazano smanjuje suhoću pomažući koži zadržati prirodnu vlagu. Također, vitamin E ima snažnu sposobnost da neutralizira štetne slobodne radikale. U jednoj studiji, dokazano je da vitamin E znatno smanjuje broj nestabilnih molekula stvorenih nakon izloženost duhanskom dimu. Drugo istraživanje pokazuje da kada se koristi prije UV izloženost, koža je manje crvena, otečena i suha.

Nanesite kremu bogatu vitaminom E prije i poslije izlaganja suncu. Jedan snažan udar UV zraka može uništiti pola prirodne opskrbe vitaminom E, pa krema za sunčanje s dodatkom vitamina E i C, prije odlaska na sunce pomaže u osiguravanju učinkovitosti. Poslije sunčanja melem s vitaminom E pomaže da se koža oporavi.