Noćna krema - eliksir za kožu
zašto su dobre?
Svake noći kada se naše tijelo i duh odmaraju, koža "radi punom parom" pokušavajući popraviti štetu koja joj je nanesena tokom dana. Zbog toga joj prije odlaska na spavanje treba poseban tretman.
Tempo života koji nam najčešće ne omogućava da se kvalitetno posvetimo njezi tijela (i duha!) najuočljivije ostavlja tragove na koži. Svaki stres, tjeskoba, razdražljivost, nervoza, ljutnja, loša i neredovna prehrana, svi vanjski uticaji poput smoga, sunca ili vjetra ostavljaju trag na našoj koži u obliku raznih mrljica, akni, bora, dehidriranosti...
Obzirom da nam dnevni ritam onemogućava da odvojimo dovoljno vremena koje bismo posvetili sebi, noć je upravo idealna za brzu regeneraciju i popravak "štete" koju joj je nanio dan.
Tokom noći, odnosno spavanja, tijelo je potpuno opušteno, ali koža radi ubrzanim ritmom pokušavajući se što više obnoviti i oporaviti od dnevnih događanja. Istraživanja su pokazala da se stanice kože najbrže oporavljaju između jedan i pet sati ujutro.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345