Celulit je nakupina stanica masti koje se nalaze odmah ispod kože. Brojni faktori određuju nastanak celulita, a neki od njih su životni stil, razina određenih hormona u tijelu i genetika. Celulit starenjem postaje sve izraženiji. Srećom, postoje potpuno prirodni načini pomoću kojih se možete riješiti celulita.

Suho četkanje

Suho četkanje je jedan od najjednostavnijih načina za uklanjanje celulita na području bedara. Potaknut ćete cirkulaciju krvi i limfnu drenažu. Na taj način potičete eliminaciju toksina iz tijela. Osim za uklanjanje celulita, suho četkanje je odlično za smanjenje vidljivosti kožnih nepravilnosti i iritacija.

Suhim četkanjem kože riješite se toksina i pobijedite celulit!

Kružnim pokretima četkajte tijelo od stopala prema ramenima. Zadržite se malo dulje na mjestima s više celulita. Četkajte tijelo oko 5 minuta i istuširajte se kako biste uklonili mrtve stanice kože i nečistoće. Tijelo četkajte nekoliko mjeseci jednom dnevno, odnosno dok ne primijetite pozitivne promjene.

Kajenski papar

Kajenski papar potiče rad metabolizma, cirkulaciju i sagorijevanje stanica masti. Potaknut će eliminaciju mrtvih stanica kože i zamijeniti ih novim stanicama. Redovitom konzumacijom kajenskog papra potaknut ćete eliminaciju toksina iz tijela i smanjiti vidljivost celulita na bedrima.

Pomiješajte 1 do 2 žličice kajenskog papra, 1 žličicu đumbira i sok od 1 limuna. Dobro promiješajte i popijte. Ovaj napitak pijte jednom do dva puta dnevno oko 2 mjeseca.

Mljevena kava

Mljevenu kavu možete koristiti kao piling za uklanjanje mrtvih stanica kože i stvaranje novih, odnosno zdravih stanica kože. Ispijanje kave potiče cirkulaciju krvi.

Isprobajte 5 smoothieja za eliminaciju celulita!

Pomiješajte 1/4 šalice kave, 3 žlice šećera i 2 žlice kokosovog ulja. Dobro promiješajte i utrljajte na zahvaćene dijelove tijela. Ponavljajte ovaj postupak 2 do 3 puta tjedno, odnosno dok ne postignete željene rezultate.

Zagrijte 1/2 šalice kave u mikrovalnoj i dodajte malo maslinovog ulja. Nanesite smjesu na zahvaćene dijelove tijela i omotajte plastičnom folijom. Pustite da stoji oko 30 minuta, potom isperite toplom vodom. Ovaj postupak ponavljajte 2 puta tjedno.

Eterično ulje borovice

Eterično ulje borovice će potaknuti eliminaciju toksina i suvišne tekućine iz tijela, zbog čega je jako učinkovito u smanjenju celulita.

Pomiješajte 10 do 15 kapi eteričnog ulja borovice s 1/4 šalice maslinovog ulja. Utrljajte smjesu na zahvaćene dijelove tijela i masirajte oko 10 minuta. Ponavljajte postupak 2 puta dnevno i prve rezultate možete očekivati već nakon mjesec dana.

Morske alge

Morske alge su odlične za uklanjanje mrtvih stanica kože, poticanje cirkulacije, poboljšanje teksture kože i eliminaciju štetnih toksina iz tijela.

Provjerite kako smanjiti celulit uz pomoć eteričnih ulja!

Pomiješajte 3 žlice mljevenih morskih algi, 1/4 šalice morske soli i malo ekstra djevičanskog maslinovog ulja. Utrljajte smjesu na zahvaćene dijelove tijela i masirajte oko 10 minuta, potom isperite toplom vodom. Ponavljajte postupak nekoliko tjedana jednom dnevno.

Jabučni ocat

Jabučni ocat je jako dobar izvor kalija, magnezija i kalcija. Ovi elementi su ključni za eliminaciju toksina i suvišne vode s područja bedara i trbuha. Jabučni ocat će ublažiti nadutost i smanjiti celulit. Istraživanja su pokazala da jabučni ocat potiče mršavljenje i sagorijevanje stanica masti.

Pomiješajte 1 šalicu jabučnog octa s 2 šalice vode. Utrljajte smjesu na zahvaćene dijelove tijela i pustite da stoji oko 30 minuta, potom isperite toplom vodom. Ponavljajte postupak 2 puta dnevno dok ne primijetite željene rezultate.

Pomiješajte 1/2 šalice jabučnog octa i 1/2 šalice vode. Utrljajte smjesu na zahvaćene dijelove tijela, omotajte ih plastičnom folijom i ručnikom. Držite foliju oko 1 sat, potom ju uklonite i isperite tijelo mlakom vodom. Ponavljajte postupak jednom dnevno dok ne primijetite željene rezultate.