Zima i koža

Zimski mjeseci vašoj koži mogu stvoriti dosta problema. Da biste izbjegli neugodne posljedice izazvane hladnoćom i boravkom u prostorijama isušenima centralnim grijanjem, koži treba pojačana zaštita i hidratacija. Sada je pravi trenutak da svoju kožu pripremite za mjesece koji slijede.

Od vjetra te oštrog i hladnog zraka koža se pojačano isušuje i ljušti. Stijenke kapilara od hladnoće se stisnu, pa koža poprima crvenu, a ponekad i ljubičastu boju. Isušivanje kože često je popraćeno vrlo neugodnim svrbežom. Prema riječima kozmetičarke Manuele Šapro, svaka koža ima različitu toleranciju na hladnoću, što znači da neke osobe dobro podnose hladnoću, dok druge na nagle temperaturne promjene reagiraju alergijskom reakcijom u obliku urtikarije. Upravo zbog toga kožu treba pravovremeno pripremiti tretmanima i preparatima prilagođenima određenom tipu kože.

"Priprema kože sastoji se u jačanju hidrolipidnog i rožnatog sloja, koji štite kožu od isušivanja i oštećenja jer postaje otpornija, a samim tim i manje reaktivna. Po danu koži treba zaštita, a po noći hidratacija", kaže Manuela Šapro.

U zaštiti kože mogu vam pomoći kreme, mlijeka i ulja koja će zadržati vlagu i podariti joj toliko potrebne hranjive sastojke, no jedan od najvažnijih čimbenika zasigurno je i prehrana.

"Ona mora biti bogata mineralima, vitaminima i esencijalnim tvarima koje osiguravaju nesmetan metabolizam kože, ali i podižu imunitet kako kože tako i cijelog organizma. Preporučuje se što više svježeg voća i povrća bogatog željezom i vitaminom C, kao i orašasti plodovi poput lješnjaka, badema i sjemenki bundeve koji su izvanredan izvor vitamina E i B i nezasićenih masnih kiselina", ističe kozmetičarka Šapro.