Samomasaža

Samomasaža

Samomasaža
  • Objavljeno: Utorak, 08.07.2008.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Izgled i ljepota

Šake

  • Lagano pritišćući palcem druge ruke izmasirajte svaki dio dlana. Krenite od jagodica malog prsta. Laganim kružnim pokretima masirajte zglobove i spuštajte se prema dlanu.
  • Isto ponovite s prstenjakom, zatim svim prstima, te izmasirajte ostatak dlana. Posebno dio oko korijena palca. Ponovite i na drugoj ruci. Primijetite li laganu bol na određenom mjestu tu se malo više zadržite. Po ruci ne klizite nego svaki put odvojite palac od dlana kada prelazite na drugu točku.

Vitashop

Najnovije

Najčitanije