Savjeti za njegu očiju

Izgledati bolje

Lijepe oči stvarno privlače poglede. Osobe opuštenih očiju izgledaju blistavije, budnije i otvorene. Vršcima prstiju lagano potapkajte oči a zglobovima protrljajte područje oko očiju kako biste potaknuli cirkulaciju i opustili mišiće. Masaža čela i sljepoočnice u kombinaciji s laganim pritiskom na most nosa čini čuda.

Kružni trening mišića lica također će pomoći i očima: podignite obrve i istovremeno pogledajte prema gore. Nakon toga pomaknite obrve i pogledajte u suprotnom smjeru. Smijeh aktivira više mišića lica nego bilo koji drugi pokret lica. Kutove usta okrenite prema gore pa ih nakon toga spustite. Ako ovu vježbu nekoliko puta ponovite ispred ogledala, uskoro će se dogoditi kao sama od sebe.