Suhim četkanjem kože riješite se toksina i pobijedite celulit!

Još prije nekoliko stoljeća se u Grčkoj i Japanu prakticiralo suho četkanje kože. U pravilu su se koristile četke od klipova kukuruza. Suho četkanje se prvenstveno koristilo za čišćenje kože, a ona bi nakon toga bila glatka i mekana.

Posljednjih nekoliko desetljeća se suho četkanje opet vratilo kao neizostavan dio njege kože. Stručnjaci ga preporučuju kao učinkovit način smanjenja vidljivosti celulita i oslobađanja tijela od toksina.

Četkanje kože četkom od prirodnih materijala se često preporuča osobama koje imaju problema s radom limfnog sustava. Sve češće se koristi za smanjenje vidljivosti celulita jer će se četkanjem smanjiti kvržice i nakupine masnih stanica. No, trebate znati da celulit neće nestati, već da ćete samo smanjiti njegovu vidljivost. Svima je u interesu tijelo osloboditi od toksina. U uklanjanju toksina najveću ulogu igraju jetra i koža.

Četkanje kože može potaknuti zdravlje na različite načine, pogotovo jer se radi o uklanjanju toksina. Koža je najveći organ i četkanje kože se pokazalo odličnim za prevenciju i liječenje nekih kožnih tegoba, naročito gljivičnih infekcija kože.

Stimulacija rada limfnog sustava i cirkulacije krvi je vjerojatno najveća prednost četkanja kože. Limfni sustav uvelike određuje rad imunološkog sustava. Radi na principu filtracije. Poboljšana cirkulacija krvi će omogućiti bolji rad jetre.

Brojni naturopati ističu da suho četkanje kože može pomoći smanjiti vidljivost celulita. Bolji rad limfnog sustava i cirkulacija krvi će definitivno pomoći u eliminaciji toksina ispod kože, što u konačnici smanjuje vidljivost celulita.

No, suho četkanje neće donijeti dramatične promjene na koži. Sve ovisi i o tome koliko je zapravo toksina vaše tijelo nakupilo posljednjih nekoliko godina.

Neke od dokazanih prednosti suhog četkanja kože:

• uklanjanje mrtvih stanica kože
• bolja cirkulacija krvi
• povećanje razine energije
• osjećaj svježine
• odčepljivanje pora
• bolji rad limfnog sustava.

Ako ste počeli svakodnevno četkati kožu, najbolje je da to radite prije tuširanja u jutarnjih satima. Neki od korisnih savjeta koji stručnjaci ističu su:

• Koristite četku od prirodnih materijala.
• Četku redovito perite sapunom i toplom vodom.
• Četkajte dugim potezima, od stopala prema srcu.

Kako znati da pravilno četkate kožu?

Znate da četkate pravilno kada koža postane ugodno topla. Nakon četkanja trebate osjetiti ugodno žarenje i trnce.