Vitamini i minerali koje možete dobiti u Frutek mami - zašto su korisni?

Frutek mama

Fructal je uzeo najbolje iz prirode i stvorio ukusan sok proizveden od zgusnutog soka voća i povrća s dodanih 6 vitamina i 2 minerala, sa 100% voćnim udjelom i bez dodanih šećera. Namijenjen je ženama koje žele zatrudnjeti, trudnicama i dojiljama, ali i svim ostalim odraslim osobama koje žele na jednostavan i ukusan način povećati unos odabranih vitamina i minerala te tako pridonijeti svojem zdravlju.

• 100% sok
• Folna kiselina
• Željezo
• + 5 vitamina + cink
• 0 % dodanoga šećera

Voćno-povrtni sok od jabuka, mrkve i banane s dodanih 6 vitamina i 2 minerala djelomično od zgusnutog soka.

0,5 l soka sadržava:

• 3 veće jabuke
• 1,5 mrkvu
• Više od pola banane

Voćni sok od jabuka i suhih šljiva s dodanih 6 vitamina i 2 minerala djelomično od zgusnutog soka.

0,5 l soka sadržava:

• 3 jabuke
• 7,5 suhih šljiva

Voće u soku Frutek mama

• Jabuka je poslovično izvor zdravlja i vitalnosti. Ta namirnica s niskom energetskom vrijednošću sadržava prehrambena vlakna i obilje zaštitnih tvari - fitokemikalija koje su uključene u zaštitne procese našeg tijela. Jabuka među ostalim sadržava i vitamin C koji pomaže u zaštiti tjelesnih stanica od oksidacijskog oštećenja i u tijelu sudjeluje u procesima sinteze kolagena te tako potpomaže funkcioniranje kože i drugih organa. U sokovima Frutek mama samo su jabuke s niskom kiselošću i zato je sok primjeren i za one kojima jabučni sok inače uzrokuje teškoće s kiselinom.
• Mrkva je iznimno bogata beta karotenom - provitaminom A. Vitamin A bitan je za održavanje vida jer je sastavni dio živčanih završetaka osjetljivih na svjetlost. Dodatno vitamin A ima i bitnu ulogu u djelovanju imunološkog sustava u ljudskom tijelu. Mrkva sadržava i prehrambena vlakna, sve prepoznatljiviju ključnu komponentu zdrave i uravnotežene prehrane. Kako sok sadržava bananu i jabuke, okus po mrkvi nije tako izražen, zato će se svidjeti i onima koji mrkvu inače ne vole.
• Banana je osim privlačnog okusa i izvrstan izvor vitamina B6 koji ima bitnu ulogu u procesima metabolizma hranjivih tvari, što znači da sudjeluje u pretvaranju hrane u staničnu energiju. Osim toga, vitamin B6 bitan je i u procesu tvorbe crvenih krvnih zrnaca. Banana je inače i izvor kalija i mangana koji također imaju mnogobrojne bitne funkcije u tijelu. Tako je među ostalim npr. kalij bitan pri održavanju normalnoga krvnog tlaka, a mangan sudjeluje u tvorbi vezivnih tkiva. Banana sadržava i mnogo jednostavnih šećera. Kako brzo podiže energiju i lako je probavljiva, sok Frutek mama izvrsna je užina jer sadržava više od pola banane!

• Da su suhe šljive izvrsno sredstvo za olakšavanje tegoba sa zatvorom, znamo svi! Osim toga, suhe šljive sadržavaju i mnogo vitamina K koji ima bitnu ulogu u tijelu ne samo u procesima zgrušavanja krvi nego i u tvorbi i održavanju kostiju. Sadržavaju među ostalim i vitamin A, kalij, mangan i bakar - bitan element koji sudjeluje u funkcioniranju živčanog sustava, ali i kod prijenosa željeza.

Hranjiv sastav svježeg voća odnosno povrća i biološka uloga vitamina i minerala dani su informativno. U procesu pripreme soka se zbog tehnoloških postupaka udio nekih hranjivih tvari promijenio.

Kao pomoć za dostizanje dnevnih potreba za tim vitaminima i mineralima u vrijeme prije zatrudnjivanja, u trudnoći i u vrijeme dojenja preporučujemo sok Frutek mama. U prvim mjesecima trudnoće dodatno uzimajte i lijek s folnom kiselinom koji vam propiše liječnik.

Potrebe ostalih odraslih osoba drugačije su od potreba trudnica, dojilja i žena koje planiraju trudnoću. Koliki udio dnevnih potreba za vitaminima i mineralima mogu te osobe zadovoljiti sa sokom Frutek mama, možete pročitati na ambalaži.