Alkohol i mišići
Kategorija: Muško zdravlje
Alkohol i testosteron
Sljedeći efekt koji se treba uzeti u obzir je utjecaj alkohola na testosteron. Kao što vjerojatno znate, testosteron je još jedan važan hormon povezan sa izgradnjom mišića i razlog je zašto muškarci imaju veću mišićnu masu nego žene (jer muškarci imaju više testosterona koji teče njihovim tijelom). Sa druge strane, kada konzumirate alkohol, u jetri se proizvodi substanca koja je toksična za stvaranje testosterona. Ta substanca smanjuje razinu testosterona u tijelu, što rezultira manjom mišićnom masom i definicijom.
Izvor:
e-muskarac.com
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Špageti s tunom i umakom od rajčice
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Čokoladni kolač s datuljama i orasima
1 h12345