Saunom do zdravlja, ljepote i zadovoljstva
Kromoterapija (terapija svjetlom u bojama)
Ovaj način liječenja poznat je već stoljećima, a sada je ponovno otkriven. Boje koje se koriste (crvena, zelena, plava, narančasta i žuta) stimuliraju dušu i psihu. Na važnost kromoterapije upozorio je dr. John Ott, koji je rekao: "Svjetlost je namirnica slična hrani - pogrešan tip učinit će nas bolesnima, a ispravan očuvati nas zdravima."
Egzistencija svakog živog bića ovisna je o svjetlu. Znanstvena istraživanja jasno su pokazala da se sva materija, pa tako i svaka stanica našega tijela, sastoji od energije te da svaka stanica tijela emitira svjetlost. Boja protječe kroz nas, ona je aktivna snaga i ima golem utjecaj na naš duh i tijelo. Osim što nam omogućuje da vidimo, svjetlost u tijelo ulazi i preko naše kože te putem neurotransmitera regulira mnoge vitalne funkcije našega organizma. Svaka stanica, organ, mišić ili živac u tijelu imaju određenu razinu vibracije. Svaka boja također ima vlastitu frekvenciju i vibraciju. Stoga svjetlost određenih boja može imati terapijsku funkciju održavajući organizam u stanju biološke ravnoteže.
CRVENA
Djelovanje: potiče cirkulaciju, oživljava organizam, jača srce, zagrijava, ublažava bol; pomaže kod anemije, astme, bronhitisa, prehlade (bez povišene temperature), poremećaja rada endokrinih žlijezda, slabosti, melankolije. Ne preporučuje se: kod povišenog tlaka, upalnih procesa, upale živca, povišene temperature, razdražljivosti i emotivnih poremećaja.
ŽUTA
Djelovanje: aktivira motorički i živčani sustav, pospješuje izbacivanje toksina iz jetre, crijeva i kože te izlučivanje žuči; pomaže kod problema probavnog sustava, dijabetesa, ekcema, meteopatija, kod problema s bubrezima, jetrom i slezenom. Ne preporučuje se: kod raznih upala, povišene temperature, psihičkih smetnji i uznemirenosti.
NARANČASTA
Djelovanje: potiče rad štitnjače, pomaže probavu i asimilaciju kalcija, olakšava disanje, pomaže kod astme, bronhitisa i prehlade, amenoreje, problema s bubrezima, prekomjernom težinom i reumatizmom.
ZELENA
Djelovanje: boja ozdravljenja jer umiruje i liječi duh i tijelo, jača mišiće i ostala tkiva, pomaže kod kolika, visoke temperature, čira, razdražljivosti i nesanice, kod poremećaja rada jetre, srca i živčanog sustava.
PLAVA
Djelovanje: osvježava, poboljšava metabolizam i dezinficira, liječi upale, smanjuje temperaturu i živčanu napetost; pomaže kod bolesti želuca i crijeva, nervoze, nesanice, uzbuđenosti, menstrualnih bolova, zubobolje, upale tonzila i grla, astme i bronhitisa.
Sustav za kromoterapiju moguće je ugraditi u hidromasažnu tuš kabinu i hidromasažnu kadu.
Muzikoterapija (terapija glazbom)
Poznat je blagotvoran učinak odabrane glazbe na mentalno zdravlje, relaksaciju i meditaciju u ugodnom opuštajućem ambijentu.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345