Kontuzije

Stavite hidratantnu kremu u hladnjak

Ukoliko se odlučite podljev liječiti suhom toplinom, a usljed toga ozljeda se osušila, upotrebite sredstvo ua ublaživanje bolova, najbolje je neko hypoalergijsko sredstvo, i lagano ga nanesite na kožu. Nemojte ga utrljavati, ranu samo lagano premažite nekoliko puta dnevno. Ukoliko losion držite u hladnjaku, izazvat će na Vašoj vrućoj i osjetljivoj koži ugodan osjećaj hladnoće, ako ga upotrijebite.

Apstinirajte

Alkoholna pića, vino, pivo ili rakija mogu proširiti krvne žile, što može pogoršati stanje podljeva. Uglavnom, alkohol je jedan od glavnih uzročnika ozljede.

Nerazjašnjeni podljevi

Ukoliko otkrijete plavu mrlju ili više krvnih podljeva koji naizgled nastaju spontano ili laganim pritiskom, konzultirajte se sa svojim liječnikom. Takvi podljevi mogu biti uzrok nečeg drugog, kao npr. Starački purpur. Mnogi stari ljudi imaju tegoba s ovom bolesti koju slobodno prevodimo kao plave ili staračke mrlje. Kada čovjek stari, smanjuje se količina kolagena (elastične niti) koji koži i žilama daje elasticitet. Time krv lagano istječe iz krvnih sudova. Posljedica: Preveliki krvni podljevi koji mogu prekriti cijelu ruku ili nogu. Premda ovi ogromni podlijevi mogu djelovat zastrašujuće, oni su sastavni dio naše starosti i nisu opasni po život. Tu na žalost ne možemo učinuti ništa. U svojoj ordinaciji često vidim ljude sa staračkim purpurom. Liječenje staračkog purpura ne razlikuje se od običnih krvnih podljeva. Čovjek bi se trebao konzultirati s liječnikom kako bi se uspostavila pravilna dijagnoza, budući da veliki krvni izljevi mogu upućivati na druge bolesti.