Prednosti refleksologije

Tretmani refleksologije

Ako se odlučite na tretmane refleksologije, sam broj tretmana će ovisiti o vašoj dobi i sveukupnom zdravlju. Određena stanja i bolesti zahtijevaju veći broj tretmana pa ne očekujte znatno poboljšanje već nakon prvog. U prosjeku je potrebno 6 tretmana kako biste primijetili značajnije promjene.

Jedan tretman traje oko 60 minuta. Potrebni su podaci o životnim navikama, prehrani i sveukupnom zdravlju. Svi ovi podaci će odrediti broj tretmana. Tretman refleksologije započinje nježnim čišćenjem stopala, zatim se nanosi krema ili ulje na stopala i gležnjeve, a tek onda počinje sama masaža.

Postoje brojne tehnike masiranja. Od čvrstih dodira pa sve do nježnih i laganih. Način masiranja i jakost dodira ovisi o razini osjetljivosti. Tako, na primjer, ako ste osjetljiviji na osjećaj boli, stručnjak će vas masirati nježnije.

Masiranje problematičnih točaka može potaknuti oslobađanje blokirane energije i prirodnih ljekovitih moći tijela. Tretman treba biti opuštajući, nikako neugodan ili bolan, čak i na najosjetljivijim stopalima.

Nakon svakog tretmana pijte veliku količinu vode kako bi pomogli tijelu da se oslobodi od toksina i smanji rizik od nastanka nuspojava kao što su:

• blaga glavobolja
• umor

Neke osobe primijete određene promjene nakon tretmana kao što su:

• promjene u raspoloženju
• promjene u radu probavnog sustava

Nemojte se zabrinjavati jer su ovo znakovi postizanja ravnoteže u tijelu. Ipak, sve promjene navedite tijekom idućeg tretmana.