Repozicija kanalita
Kako se pripremiti
Ne postoji posebna priprema za postupak repozicioniranja.
Tijekom postupka
Postupak uključuje ostanak u četiri pozicije za 30 sekundi.
Ovdje su koraci koji su uključeni u postupak repozicioniranja.
Korak 1. Prvo se morate premjestiti iz sjedećeg položaja u udobniji položaj. Liječnik će vam pomoći staviti glavu preko ruba stola pod kutom od 45 stupnjeva.
Korak 2. Liječnik će od vas zatražiti da okrenete glavu na desno za oko 90 stupnjeva.
Korak 3. Vaša glava mora biti malo pod kutom, dok gledate dolje prema podu.
Korak 4. Konačno, možete se vratiti pažljivo u sjedeći položaj, a zatim nagnuti glavu prema dolje.
Nakon postupka
Nakon provedenog postupka, morat ćete držati uši iznad razine ramena do kraja tog dana. Noću, trebali bi spavati na blagom nagibu s glavom iznad ramena, pomoću nekoliko jastuka.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345