Seksualna terapija

Što možete očekivati?

Seksualnu terapiju ćete najvjerojatnije započeti opisujući svoj seksualni odnos i svoje probleme. Seksualni problemi mogu biti komplicirani, ali terapeut želi dobiti jasnu sliku o svim čimbenicima koji utječu na problem. Nakon što terapeut shvati situaciju, razmotrit će načine za rješavanje vaših problema, poboljšanje komunikacije i prisnosti. Na kraju krajeva, ne zaboravite da je terapeut tu da vam pomogne.

Ukoliko ste u vezi, najbolje bi bilo uključiti i partnera. Vi i partner možete dobiti i neke zadaće kao što su:

• čitanje o seksualnim tehnikama
• usredotočenost na ono o čemu ste tijekom sastanka razgovarali
• mijenjanje interakcije s partnerom za vrijeme seksa

Imajte na umu da su zabrinutost o seksu i intimnosti najčešće povezani s drugim temeljnim pitanjima, kao što su stres, anksioznost ili depresija. U nekim slučajevima su seksualni problemi nastali pod utjecajem kroničnih bolesti, korištenja lijekova ili operacija. Seksualni terapeut, ovisno o problemu, može biti samo dio tima stručnjaka. Postoje slučajevi kada je za seksualne probleme potrebna konzumacija lijekova.