Ovo će ojačati vaš imunitet za samo 15 sekundi!

Ovo će ojačati vaš imunitet za samo 15 sekundi!

Ovo će ojačati vaš imunitet za samo 15 sekundi!
  • Objavljeno: Utorak, 08.01.2019.
  • Broj pregleda: 3.255
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Ovo će ojačati vaš imunitet za samo 15 sekundi!
Izvor slike: Depositphotos

Zaista je malo onih koje sezonske bolesti u potpunosti zaobiđu.

Ako ne spadate u ovu malu skupinu sretnika, zasigurno ste upoznati sa "strahom" od naleta gripe ili prehlade.

Tu je vječna borba s jačanjem imuniteta, a to najčešće činimo konzumirajući zdrave namirnice i dodatke prehrani koje uglavnom sadrže velike količine vitamina C.

Međutim, postoji metoda za jačanje imuniteta koja je popularna u Rusiji, no ne postoje klinička ispitivanja kojima bi se potvrdila njezina djelotvornost. U nastavku ćemo objasnii postupak, a na vama je da odlučite hoćete li ju isprobati!

Samo hrabro!

Jačanje imuniteta na ruski način:

  • Napunite lavor hladnom vodom i po potrebi dodajte leda. Voda mora biti izrazito hladna!
  • Umočite noge u vodu i držite ih 10 do 15 sekundi.
  • Ponovite postupak svake večeri prije spavanja.

Ako imate slab imunitet, ovaj mini tretman će učiniti čuda za vaše zdravlje. Radi boljih rezultata, postupak možete ponavljati svaka 4 sata.

Ako vam je nakon terapije hladno za noge, navucite debele vunene čarape!

Jak imunitet omogućava tijelu da se uspješno bori s virusima, što je posebno važno u zimskim mjesecima kada vladaju gripa i prehlada!

Imunitet možete ojačati i na ovaj način!

Osim jačanja imunološkog sustava, hladna voda može pomoći i kod:

  • Bolnih mišića – ako imate upalu mišića, ohladite ga. To će potaknuti cirkulaciju i ubrzati oporavak!
  • Beživotne kose - hladna voda zatvara folikulu vlasi i čineći kosu glatkom i svilenkastom.
  • Sjajne i zdrave kože – umivajte se i tuširajte s hladnom vodom. To će zatvoriti pore na koži i dati joj zdravi sjaj.
  • Liječenja depresije – hladna voda potiče cirkulaciju i razbuđuje tijelo, što će odmah utjecati na podizanje raspoloženja.

Biste li isprobali ovu tehniku jačanja imuniteta? Javite nam svoje dojmova na redakcija@centarzdravlja.hr!

Vezani sadržaji:

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Iskoristite chia sjemenke za ove ukusne kombinacije!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Najnovije

Najčitanije