Kako se nositi s ljutnjom?
![Kako se nositi s ljutnjom?](/site/assets/files/9571/1313999918_289.300x160.jpg)
Kategorija: Psihologija
Što se događa kada ste ljuti?
Naši mozgovi su programirani da reagiraju agresivno kad smo ljuti. Kad smo ljuti poraste krvni tlak, otkucaji srca i adrenalin. Te fizičke promjene nam daju osjećaj snage i moći.
Ljutnja zaista može biti opterećenje na tijelo i može dovesti do zdravstvenih problema kao što su:
- bolest srca
- kronična bol donjeg dijela leđa
- želučani problemi
- depresija
- visok krvni tlak
- nesanica
- samoubilačke misli.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Knedle od kruha
30 min12345 -
Recept tjedna
Pečeni krumpir s vrhnjem: Kremasti prilog...
1:30h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345