Lica pod maskama
![Lica pod maskama](/site/assets/files/7938/1314704375_453.300x160.jpg)
Kategorija: Psihologija
Kako osvijestiti masku?
- Što više puta se tijekom dana zapitati: "Ponašam li se onako kako se osjećam?"
- Kada se javi loš osjećaj, pokušati se prisjetiti je li sličnih takvih osjećaja bilo u djetinjstvu.
- Pokušati povezati dinamiku obiteljskih odnosa i problematičnih odnosa koji se događaju u sadašnjosti.
- Svjesno odustati od ponašanja koja podržavaju masku. Recimo, kod maske moći - u nekim situacijama pokazati slabost. Kod maske dobrote - prestati stalno udovoljavati drugima.
- Osvijestiti kako se skidanje maske odražava na vaše osjećaje i na vaše životne okolnosti.
Izvor:
poticaj.net
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Knedle od kruha
30 min12345 -
Recept tjedna
Pečeni krumpir s vrhnjem: Kremasti prilog...
1:30h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345