Male ideje za sretniji život - Promjena samo stalna je

Uvijek je dobro čuti pravu riječ u pravo vrijeme...

Life coach Tatjana Divjak donosi Vam Male ideje za sretniji život u 10 poglavlja.

Tatjana Divjak
male ideje za sretniji život

Do velikog cilja malim koracima

Mudro je za uspjeh u životu uvijek imati neki cilj pred sobom. Čim veći, tim bolji. No, jednako je tako, želite li ostvariti veliki cilj, prirodno da vas uhvati bojazan. Od trenutka kada počnete razmišljati o cilju može vam se dogoditi da od ranog jutra osjećate grč u želucu ili vas cijeli dan prati sumnja - možete li vi to ili ne. Ništa neobičnog u svemu tome. Čuli ste za izreku: „I najduži put počinje prvim korakom!". Primjenivši je u planiranju svog puta promjene, možete pomoći sebi i pobijediti početni strah.

Ideja za rješenje toga problema

Ako vam se cilj čini prevelikim i ne uspjevate  se motivirati na promjenu, razradite ga u nekoliko manjih i krenite. Promjena posla može početi pojačanom štednjom, a ušteđen novac dat će vam osjećaj sigurnosti potreban za promjenu koja slijedi. Učenje nove vještine započnite tako da prakticirate dan po dan naučeno i jednoga dana zaključite kako je vještina usvojena, a veliki cilj ostvaren. Potrebu za mirom u duši ostvarite tako da dan započnete s 20 minuta meditacije, prakticirajući na taj način mentalnu jutarnju higijenu. Uvođenje drugih aktivnosti (ili ne-aktivnosti) u svoj ritam uvodite jednu po jednu, u duljem periodu, a promjena životnog stila tada će lakše biti ostvarena.

Pogledajte video OVDJE

Iduća tema:

Vještine bez kojih se ne može (1. 2.)