Ova vjerovanja iz djetinjstva su vas definirala kao osobu

Neriješene boli iz djetinjstva mogu itekako utjecati na formiranje osobe u odrasloj dobi. Veliki broj ljudi povezuje događaje iz prošlosti s nezdravim mislima, osjećajima i ponašanjima koja ometaju njihove sadašnje ciljeve.

Postoji razlog za to. Tijekom djetinjstva većina ljudi razviju tri osnovna uvjerenja koja utječu na njih tek kad odrastu, ali im u odrasloj dobi mogu stvarati problem.

Temeljna uvjerenja o sebi

Vaše djetinjstvo definiralo je osjećaj o tome tko ste kao osoba. Poruke koje ste primili od vaših roditelja, braće i sestara, učitelja i vršnjaka pomogle su da naučite nešto o sebi. Vaša iskustva pomogla su vam utvrditi jeste li ljubazni, pametni, društveno ugodni, sramežljivi ili simpatični. I jednom kada ste stekli osjećaj tko ste, i kako vas drugi percipiraju, to je oblikovalo vaše interakcije i izbore.

Temeljna uvjerenja o drugima

Djetinjstvo vas je puno naučilo i o drugim ljudima. Pa ste se zapitali jesu li ljudi istinski dobra bića, pomažu li aktivno jedni drugima ili namjerno vrijeđaju druge? Ako ste lijepo i mirno djetinjstvo, naučili ste da je sigurno vjerovati ljudima i da je dobro pomoći drugima. Međutim, ako u djetinjstvu ljudi u vašoj okolini nisu bili dobri i ljubazni, stvorili ste sliku u tome da vas drugi ljudi mogu ozlijediti ili napraviti nešto loše.

Postavite si ovih 8 pitanja pomoću kojih ćete vratiti vjeru u sebe!

Temeljna uvjerenja o svijetu

Djeca koja odrastu u brižnom okruženjima s malo nepovoljnih događaja mogu vjerovati da je svijet relativno sigurno mjesto pa na svijet gledaju kao na mirno i prihvatljivo mjesto. S druge strane, djeca koja doživljavaju oštre i nepredvidive događaje, i trpe kronični stres, vjeruju da je svijet zastrašujuće mjesto i da, bez obzira čim se bavite, morate se boriti za vlastiti uspjeh.

Kada vjerujete da je nešto istina, tražite dokaze koji podržavaju vašu ideju, a sa svakim dokazom uvjerenje se pojačava. Ako nađete suprotne dokaze, nećete niti promisliti o tome da bi vaše ukorijenjeno vjerovanje moglo biti neistinito jer je uznemirujuće kad se vaš pogled na svijet ne podudara s dokazima.

Dobra vijest je da se svatko zapravo može riješiti uvjerenja koja ga ograničavaju, a koje su razvijena tijekom djetinjstva. Potrebno je vrijeme i treniranje mozga kako biste uvidjeli da su stvari drugačije nego što ste cijeli život mislili. Ali kad jednom ostavite neproduktivna osnovna uvjerenja koje ste razvili tijekom djetinjstva, odbacit ćete teret koji vas ometa da krenete naprijed i postignete svoj najveći potencijal.