Sloboda - kako raširiti krila?

Dozvola za slobodu

Jedna od najvažnijih stepenica na putu osobnog razvoja je oslobađanje od ograničavajućih obrazaca ponašanja koja smo usvojili tijekom djetinjstva. Svatko od nas je odrastao u specifičnim uvjetima u kojima smo dobivali i ono što nam treba i ono što nam ne treba. Neke od stvari koje nam kao svjesnim, odraslim pojedincima ne trebaju su razne psihološke zabrane. Eric Berne, osnivač psihoterapijskog pravca zvanog Transakcijska Analiza navodi cijeli niz. Neke od njih su: zabrana na život, na mišljenje, osjećanje, sreću, uspjeh i razvoj. To su one slavne roditeljske izjave tipa: "Bolje bi bilo da te nisam ni rodila", "Nisi tu da misliš, nego da slušaš", "Kad te dohvatim imat ćeš pravi razlog za plač", "Veliko veselje uvijek završi u suzama", "Ne možeš ti to, nije to za tebe", "Ne znaš ti što je život, bolje ti je da uživaš dok možeš" i slično.

Postoje i mnoge druge zabrane koje usvajamo i kroz druge bitne odnose. Tako djevojka koja je u dugotrajnoj vezi s ljubomornim muškarcem može steći zabranu na privlačnost. Muškarac pored ambiciozne, natjecateljski nastrojene žene može steći zabranu na uspjeh. No, koliko god je različitih vrsta konopaca kojima možemo biti sputani toliko je i načina da se oslobodimo takvih ograničenja. Ne postoji dovoljno dobar izgovor za nepreuzimanje odgovornosti za svoj život u svoje ruke. Kukanje, okrivljavanje i kritiziranje su odraz nedostatka hrabrosti. Oni koji iskreno žele napredovati i istraživati sebe, pronalazit će načine da to i učine.

Promjene ponekad nisu ni lake ni jednostavne, ali osjećaj slobode nakon rješavanja od obrazaca ponašanja kojima je istekao rok trajanja je uistinu vrijedan truda. Općenito gledano, kada je u pitanju psihološka zabrana, rješenje je u davanju dozvole. Do oslobađajućeg otkrića da smijemo uživati u životu, pokazati svoje osjećaje i razmišljati na svoj način možemo doći kroz nove odnose (partnerstvo, duboko prijateljstvo, odnos s terapeutom) ili kroz samoanalizu ograničavajućih odnosa i obrazaca razmišljanja. Spoznaja da zabrane koje nosimo u glavi "nisu naše" i da je bez njih puno ljepše živjeti donosi veliko rasterećenja i pridaje novu dimenziju osjećaju osobne slobode.