Tajna sreće - Psihoorijentologija

Koliko ste često, kao odgovor na pitanje „Što želite u životu", čuli odgovor: želim biti sretan? I jeste li se ikada zapitali što je za vas sreća? Jer ne postoji prava definicija sreće.

U rječniku psihologije, sreća je jedna od temeljnih emocija koja bi se mogla opisati kao temeljno pozitivna emotivna reakcija na danu situaciju. Suočite li se s nečime što ste u stanju potpuno prihvatiti, emotivno ćete doživjeti sreću. Ne prihvaćate li nešto, osjetit ćete otpor u nekom od svojih različitih emotivnih oblika: strah, ljutnju, gađenje. Drugim riječima, što svakoga od nas čini sretnim sasvim je individualno i mijenja se iz trenutka u trenutak, ovisno o tome kako se vaša iskustva poklapaju s vašim željama.

No, ako je tako, postavlja se pitanje što je s onima koji se nekim čudom uvijek čine sretnima? Onima kojima sve polazi za rukom, koji uvijek na licu imaju osmijeh i nekako sve dobivaju s lakoćom? Kroz povijest su se nazivali miljenicima Fortune, rođenima pod sretnom zvijezdom, izabranicima bogova... Smatralo se da su na neki način drugačiji od običnih smrtnika (ako zbog ničeg drugog, zato što su tako rijetki) i potaknuli pitanje koje od pamtivijeka za mnoge predstavlja zagonetku: kako biti sretan.

Poštujte vlastite želje

Razlog zbog kojeg nam ovaj odgovor tako često promiče je što ga tražimo na krivom mjestu. Mnogi pokušavaju ostvariti sreću tako što se uporno trude prilagoditi konvencijama, ostvariti ciljeve za koje ni sami nisu sigurni žele li ih zapravo (poput određene vrste posla, braka, djece, društvenog statusa) ili su ih bez preispitivanja prihvatili od svoje okoline. Vrlo često nailazimo na uvjerenje da je nemoguće dobro živjeti od onoga što volimo i da je za novac potrebno teško raditi, dok za zadovoljstva nekako moramo naći mjesta u ostatku dana, tjedna ili godine. No, kako zanemariti zadovoljstvo i istovremeno biti sretan? To je apsurd.

Sretni to znaju. Sretni ljudi znaju što žele. Sretni ljudi rade ono što žele. Sretni ljudi vjeruju sebi i ne dopuštaju da ih od njihovog cilja odvrate tuđa mišljenja. Sretni su oni koji razumno prihvaćaju ono što ne mogu promijeniti i sustavno mijenjaju ono što mogu promijeniti u smjeru u kojem to žele. Ukratko, odlučni su, djelotvorni i neopterećeni. Jer sretni su oni koji poštuju i žive vlastitu posebnost, a ne oni koji slijepo slijede naslijeđen navike.

Mala pravila za sreću

José Silva i Burt Goldman iznijeli su mala pravila za sreću koja su praktično dokazali svojim vlastitim životima: obojica su stekla bogatstvo radeći ono što vole, pritom pomogli milijunima ljudi da ostvare vlastite snove, te uživali prekrasne obitelji, zdravlje i zadovoljstvo. Tajna sreće je, tvrde oni, u temelju jednostavna. Ovo su njena središnja pravila:

1. Bavite se onime što volite. Ovo donosi maksimalnu korist i vama i svima oko vas. Ni u čemu nećete biti bolji nego u tome! Ni na koji drugi način društvo neće od vas dobiti više, jer ćete u svemu drugome biti lošiji nego u tome.
2. Izbjegavajte ono što ne volite. Iako ništa ne zvuči logičnije, koliko vas to zapravo čini? I zašto to ne čini? Zato što je strah od promjene jači? No izbor je i dalje samo na vama: želite li ostati nezadovoljni, ili ćete otvoriti vrata prema zadovoljstvu?
3. U svakoj situaciji procijenite što možete promijeniti, a što ne. Promijenite što možete, prihvatite ono što ne možete promijeniti.

Sreća je stav. Vaš je stav jedino čime zapravo možete vladati. Želite biti sretni? Koristite svoj um tako da stvarate rješenja, ne probleme. „Miljenici Fortune" čine upravo to.