Tajna strana uma

Vrste hipnoze

Razlikujemo direktnu i tzv. novu indirektnu hipnozu po Miltonu Eriksonu. Direktnom hipnozom služio se Freud. Služeći se njome (npr. ti se sada opuštaš, tvoje vjeđe su sve teže i teže), Freud je imao uspjeha u samo 30 posto slučajeva, nakon čega je zaključio da hipnoza nije učinkovita tehnika, pa se posvetio analizi. Za razliku od direktivnog, indirektnim pristupom dopuštamo pacijentu da sam odluči koliko će ići u trans i na kojoj razini će njegova podsvijest raditi na unapređenju sadašnjeg stanja kojem je potrebna promjena. Grawe sa suradnicima (1994. Str 636f) piše: "Hipnoza se može integrirati u terapijski pristup bilo kojeg nivoa, kao i u smislu širokih terapijskih planova - znači postaje dio svakodnevnoga psihoterapeutskog ili liječničko-komunikativnog pristupa pacijentu ili klijentu". Za primjer se može navesti Njemačka, gdje gotovo sve liječničke komore priznaju medicinsku hipnozu kao drugostupanjski pristup uz klasičnu terapiju. Zasad samo na njemačkome govornom području postoji više od 200 kliničkih studija o djelotvornosti hipnoze.

Mogućnosti uporabe hipnoze

depresija
strahovi
priprema za porod
porod
u stomatologiji (bez anestezije)
astma
iritabilni kolon
neplodnost (infertilitet)
amenoreja
predmenstrualni sindrom (PMS)
kronična bol
suportivno pri akutnoj boli
poboljšanje kvalitete života kod onkoloških oboljenja
u sklopu mentalnog treninga za sportaše...

Sjećamo li se svega što se događalo u hipnotičkom transu?

Ne uvijek! Razlikujemo induciranu i spontanu posthipnotičku amneziju (zaborav). Induciranu po potrebi sugerira terapeut, a kod spontane posthipnotičke amnezije do zaborava dolazi bez posebnih sugestija, samo po sebi.

Postoji li mogućnost gubitka kontrole i manipulacije tijekom hipnotičkog transa?

Ne! Prije svake terapije hipnozom terapeut ugovara ciljeve rada i u sklopu tzv. predterapeutskog ugovora dobiva suglasnost pacijenta za rad na jednoj ciljanoj razini.

Mogu li se hipnotizirati samo osobe slabe volje?

Hipnoza ovisi o mogućnosti koncentracije, opširnosti mašte, kreativnosti, povjerenju i otvorenosti prema osjećajima. Uz to, može se reći da osobe s visokim kvocijentom emocionalne i intelektualne inteligencije lakše stupaju u hipnotički trans. Dakle, riječ je o metodi koja nam omogućuje spajanje ili put do nas samih, do esencije našeg bića, do one jedinstvene individualnosti specifične za svakoga od nas. Nitko na svijetu ne živi isti život. Svatko proživljava životni put i okolinu koja ga prati na za sebe osebujan način, jer svatko je individua za sebe i ne postoje dva ista puta.