Toksični ljudi oko vas: sjene i krtice – najopasniji tipovi!

Tipovi otrovnih prijatelja

Prije vas znaju što ćete reći

Prijatelji koji unaprijed znaju što ćete reći i završavaju vaše rečenice, čak i ako prvi put čuju to što pričate, zapravo vas požuruju kako bi čim prije dobili priliku pričati o onome što ih najviše zanima – a to su oni sami.

“Tko ti je to”

Ljudi koji u svemu vide konkurenciju, nisu pravi prijatelji. Ispod sloja ljubomore kriju se izrazito nesigurni ljudi, a njihova su obrana prenapuhane priče, stalno tračanje i ruganje jer se tako osjećaju nadmoćno.

Ulaguju se

Lijepo je imati potporu, ali pravi prijatelji vam neće povlađivati. Upravo su prijatelji ti od kojih povremeno trebate čuti kritiku, a ne samo hvalospjeve jer iza toga se obično krije – proračunatost.

“Svejedno mi je, ti odluči”

Prijatelji koji očekuju da uvijek vi odlučite što ćete raditi s vremenom vam počinju stvarati stres jer je teret organiziranja druženja vječno na vama. Osim toga, ne dopuštaju vam da ih upoznate jer vam nikada nisu pokazali što im se zapravo sviđa.

Saznajte zašto u svoj život privlačite toksične osobe!

Sebični egoist

Pritom se, pokazalo je dalje veliko istraživanje na ovu temu, otprilike dvije trećine ljudi druži s tzv. sebičnim egoistima (kako je popularno nazvana ova kategorija toksičnih prijatelja), narcisoidnim ljudima koji se prepoznaju po čestoj uporabi riječi “ja”, “moje”, “mene”.

Psihološki vampir

Nešto je manje onih koji su bili, ili su još uvijek, prijatelji s iscrpljujućim emocionalnim vampirima koji konstantno isisavaju pozitivnu energiju iz ljudi. Poznate su vam osobe koje će vam se, istog trenutka kad ih pozdravite i pitate kako su – požaliti da ih boli glava, da imaju nizak tlak, da ih ubijaju leđa, da im kasni ionako mala plaća … ili istaknuti već neki drugi nepremostivi problem. On uvijek imaju svojih nevolja kojima će vam ubiti raspoloženje.

Saznajte kako prepoznati energetske vampire!

Kritični cinik

Kritični cinici su na trećem mjestu ove neslavne “top liste” toksičnih prijatelja. Više od polovice nas susretalo se, ili se i dalje suočava, s njihovim svakodnevnim izljevima “pravednog gnjeva” i paradama pokuda i kritika. Najzad, tu su i ništa malobrojniji prijatelji koji znaju da ponize uvredama i omalovažavanjem u svakoj prilici.

Neuračunljivi

Na kraju popisa su prijatelji na koje ne možete računati, nepouzdani tipovi koji će vas uvijek na neki način izdati, zabiti vam nož u leđa, i za to dati “logično” opravdanje.

– Moja prijateljica s kojom se znam još od srednje škole mi je stalno davala zlobne komentare o mojoj težini ili mojoj kući, o kvalitetama mene kao supruge, čak i o mojoj kćerki, a onda bi samo kao usput dobacila: ‘Ah, samo se šalim’ – priznala je jedna od sudionica istraživanja. – Nakon svega završila sam na liječenju, da bi ona počela živjeti s mojim suprugom i skoro mi preuzela posao i suradnike. Trebalo mi je mnogo vremena i snage da se vratim natrag i postanem svjesna posljedica koje sam tako dugo trpjela tamo gdje sam to najmanje očekivala …”

Sjene i krtice – najopasniji tipovi

Dakle toksični prijatelji se mogu podijeliti na nekoliko različitih tipova: “govornici” (najblaža varijanta, izmorit će vas i ukrasti vrijeme, ali ne “napadaju” dublje); “jadan ja” (svoju nevolju nose poput pečata na tijelu, ono što žele je vaša energija, nikakve promjene nabolje); “sjene” (znaju biti zanimljivi, zavode pažnjom, laskanjem i poput parazita preuzimaju vaš entuzijazam, kreativnost i ideje) i “krtice” (najopasniji tip koji energiju crpi puneći vas svojim privatnim crnilom i kao da radi na preuzimanju kompletne ličnosti).

Provjerite kako znati da netko manipulira vama!

Toksični prijatelji koji to čine namjerno svojevrsni su grabežljivci koji “love” žrtvu, bez ikakvog obzira ili žaljenja zbog posljedica.

Dakle, vrijeme je da dobro razmislite o vašem prijateljstvu.

Kako s otrovnim prijateljima?

Uočite toksičnost – vodite se osjećajem. Osoba koja je prema vama toksična, ne mora biti takva i prema drugima.

Preuzmite odgovornost – ne brinite se što će toksični prijatelj misliti o vama ako iskreno porazgovarate ili odlučite prekinuti prijateljstvo.

Postavite granice – ako vam se nešto ne da učiniti, jednostavno recite “ne”.

Porazgovarajte s neotrovnim prijateljima – tražite objektivno mišljenje.

Saznajte pozadinu – upitajte otrovnog prijatelja što ga muči, možda mu otvoreni razgovor može pomoći.

Iskrena komunikacija suština je prijateljskog odnosa. Kada vas netko izda i dokaže da nema najbolje namjere, vrijeme je da se riješite takvog “prijatelja”.

Dalje, osjetite li da vas neko umara ili vam nanosi neko zlo, slobodno recite što mislite. Oduprite se iscrpljujućim “seansama” poslije kojih se osjećate izmrcvareno, kao i uplitanju u paukovu mrežu prijatelja za koje ste sigurni da vas uznemiravaju. Neće se uvrijediti ako im na to ukažete – prijatelji će se korigirati. U protivnom …

I nikako ne svaljujte krivnju na sebe. Koliko god bilo teško, ako ste u lošoj vezi, morate napraviti rez i otići. Neka vam bude jasno da prijateljstvo treba okončati onda kada se shvati da ga nikada nije ni bilo. Ako to nije recipročno ili ako shvatite da više nemate ništa zajedničko, vrijeme je da svatko ode na svoju stranu (što ne znači da možda neće biti i otpora s one druge strane). Ako vam se čini da to ne možete učiniti sami, potražite pomoć profesionalca ili razgovarajte s prijateljima i obitelji o tome.

Saznajte kako se zaštititi od emocionalnih vampira!

“Napravite plan i radite na konačnom rješenju korak po korak, da se ne biste u međuvremenu predomislili” – savjetuje dr Banner i naglašava da je prekid veze tek pola odrađenog posla, jer tada morate popraviti učinjenu štetu, “Izgraditi samopouzdanje i osigurati se da više nikada ne završite u istoj situaciji. Postavite granice i jasno ih pokažite na prvi znak manipuliranja ili agresivnog ponašanja.”