Upitnik samoefikasnosti

1. Uvijek uspijevam riješiti teške probleme ako se dovoljno potrudim.

1   2    3    4

2.  I kad mi se netko suprotstavi u stanju sam pronaći način kako da ipak ostvarim ono što želim.

1   2    3    4

3.  Uvjeren sam da mogu ostvariti svoje ciljeve.

1   2    3    4

4. Uvjeren sam da se mogu uspješno suočiti s neočekivanim događajima.

1   2    3    4

5.  Zahvaljujući svojim sposobnostima mogu izaći nakraj sa svakom nepredviđenom situacijom.

1   2    3    4

6. Mogu riješiti većinu problema ako uložim onoliko napora koliko je potrebno.

1   2    3    4

7.  Kada se pojave teškoće smiren sam jer znam da se mogu osloniti na svoju sposobnost suočavanja i izlaženja nakraj s njima.

1   2    3    4

8. Kad imam problem, u stanju sam pronaći nekoliko alternativa za njegovo rješenje.

1   2    3    4

9. Kad sam u neprilici mogu pronaći dobro rješenje da se izvučem.

1   2    3    4

10. Mogu izaći nakraj sa svime što mi se dogodi.

1   2    3    4