14 dana za bolji seks: Savjeti seksualnih terapeuta koje morate isprobati!

Dan 5

Zadovoljite se

Neke žene misle je masturbacija tabu, ali za to nema razloga. Postoji više od 10 milijuna živaca u klitorisu, a njihova je jedina funkcija da pomogne ženama da se osjećaju dobro. Samo diranje klitorisa može povećati libido.

Držite se strastvenih poljubaca

Ljubljenje je najintimniji čin. Lako ga je uzeti zdravo za gotovo, nakon što ste zajedno dugo vremena.

Počnite planirati sutrašnji izlazak

Izlasci su ključnu za zdrav odnos i seksualni život. Oni ne moraju biti skupi, ali bi trebali biti drugačiji i planirani. Otkrijte novu vrstu kuhinje ili odaberite piknik u parku. Novo iskustvo u mozgu aktivira kemikalije kao što su dopamin, oksitocin i norepinefrin, a ti hormoni mogu zaista pomoći u procesu spajanja.

Idite u krevet rano

Sutra će biti noć zabave, stoga se večeras odmorite. Isključite TV i samo razgovarajte prije spavanja. Ljubljenje, grljenje ili ležanje u tišini može biti vrlo intimno.