Ljubomora

Koji ljudi su skloniji ljubomori?

Što se osoba osjeća nesigurnijom u ljubavnom odnosu to je sklonija ljubomori. Ovakvi ljudi često puta vide opasnost i tamo gdje je zapravo nema.

Također su ljubomorniji oni pojedinci koji procjenjuju da osim braka ili veze nemaju drugih alternativa u životu. Tako će žena koja je nezaposlena i svoje ostvarenje vidi jedino u braku biti ljubomornija od one kojoj brak nije jedini mogući način života.

Ljudi niskog samopoštovanja također su skloniji ljubomori od onih čije samopoštovanje je visoko. Oni imaju loše mišljenje o sebi i razlika između toga kako oni vide sebe i kakvi bi željeli biti je velika. (Salovey, 85) Često idealziraju partnera, čini im se da je on izuzetno poželjna osoba i sumnjaju da ga mogu zadržati.

Ljudi koji su rastavljeni ili razdvojeni pokazuju, prema vlastitim izjavama, najviše ljubomore u novom odnosu. Slijede ljudi koji žive zajedno, ali nisu u braku. Kod rastavljenih i razdvojenih ljudi traumatsko iskustvo prekida bivšeg odnosa možda pridonosi pojačavanju ljubomore.dok one koji žive zajedno ali nisu u braku možda muči pitanje privrženosti partenra. Naime, oni su vjerojatno manje od onih u braku uvjereni da se partner odlučio za trajnu vezu.

Dakle, određena doza ljubomore je normalna, a problemi se pojavljuju kad se ona javlja prečesto ili s prejakim intenzitetom. Što razlikuje normalnu od tzv. patološke ili bolesne ljubomore.

• Zdrava osoba je ljubomorna samo onda kad postoje očiti dokazi dok bolesno ljubomorna osoba i najmanji sumnjivi znak tretira kao dokaz i reagira vrlo burno.
• Patološki ljubomorna osoba ne uči iz svojih pogrešaka i ljubomorna je na veliki broj osoba. Zdrava osoba mijenja svoje ponašanje ovisno o situaciji i obično je ljubomorna samo na jednu osobu.
• Bolesno ljubomorna osoba ima povremene ispade intenzivne ljubomore neovisno o situaciji, dok ljubomora zdrave osobe ovisi o tome što se u odnosu događa.
• Patološki ljubomorna osoba sama izaziva situaciju u kojoj dolazi do ljubomorne svađe s partnerom, dok je normalno ljubomornoj osobi ta situacija nametnuta.
• Normalno ljubomorna osoba pokušava riješiti problem ljubomore, dok ga patološki ljubomorna osoba prolongira i kao da uživa u njemu.

Ljubomora kod normalne osobe javlja se u situaciji kad je ona izložena jasnim i nedvosmislenim dokazima nevjrnosti svog partnera, dok patološki ljubomorna osoba periodično sumnja u sve i svakoga bez stvarnih dokaza i ustraje u svojim sumnjama unatoč očitim dokazima da nije u pravu. U svakodnevnom životu to nažalost nije uvijek lako razlikovati - reakcije normalno ljubomorne osobe mogu biti vrlo burne, a ponašanje patološki ljubomorne osobe na prvi pogled puno racionalnije. Potrebno je više vremena i dobro poznavanje osobe da bismo bili sigurni o čemu se radi.

Više o ovoj temi pročitajte u knjizi: