Ne pokazujte stopala prije nego što napravite ovo

Ne pokazujte stopala prije nego što napravite ovo

Ne pokazujte stopala prije nego što napravite ovo
  • Objavljeno: Srijeda, 23.05.2018.
  • Broj pregleda: 628
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Ne pokazujte stopala prije nego što napravite ovo
Izvor slike: Depositphotos

Dolaskom toplijeg vremena, napokon izvlačimo iz ormara naše omiljene sandale, japanke i druge otvorene cipele.

Navikli smo njegovati i štititi kožu i kosu od jakog sunca, ali često zaboravljamo na stopala!

Da bismo im pružili njegovani izgled, potrebno je obratiti pažnju na nekoliko detalja i slijediti ove savjete:

Guljenje peta

Prije svega, potrebno je ukloniti grubu kožu s peta. Napunite lavor ili neku drugu posudu toplom vodom i dodajte šaku morske soli. Po želji dodajte i nekoliko kapi omiljenog eteričnog ulja. Uronite stopala u vodu i izvadite ih nakon 15 minuta. Posušite dobro čistim ručnikom. Uzmite „kamen“ ili rašpicu za guljenje peta i odstranite mrtvu i zadebljanu kožu s peta.

Otkrijte sve što trebate znati o pilingu!

Nježni piling stopala

Nakon guljenja peta, potrebno je napraviti nježni piling stopala kako biste uklonili mrtve stanice kože. Pomiješajte 3 žlice maslinovog ulja, 2 žlice meda i 2 žlice šećera. Trljajte malim kružnim pokretima 5 do 10 minuta svako stopalo. Isperite stopala toplom vodom i dobro ih posušite ručnikom.

Uredite kožicu oko noktiju

Posebnom olovkom pogurajte kožicu s noktiju prema korijenu, a škaricama za zanoktice odstranite višak kožice.

Odrežite nokte

Odrežite nokte, ali ne prekratko. Posebno pripazite na kutove noktiju, jer previše odrezani nokti mogu lako urasti u kožu. Nakon toga ih oblikujte rašpicom za nokte.

Saznajte kako ojačati nokte kod kuće!

Njegujte nokte

Tijekom hladnijih mjeseci, nokti na nogama mogu poprimiti žućkastu nijansu koju je najlakše izbijeliti limunom. S obzirom na to da limun može isušiti nokte, pomiješajte ga s malo maslinovog ulja. Umasirajte mješavinu limunovog soka i maslinovog ulja u nokte i postupak ponavljajte svaki dan, dok s noktiju ne nestane žućkasti ton. Osim što će izbijeliti nokte, ova mješavina će ih ojačati!

Nanesite lak za nokte

Prije nanošenja laka u boji, na nokte nanesite prozirni lak s hranjivim tvarima koji će zaštititi nokte od isušivanja. Osim toga, na ovaj način će lak duže ostati na noktima.

Spriječite žuljeve

Žuljevi se najčešće javljaju u ljetnim mjesecima kada je trenje stopala gotovo neizbježno. Žuljeve je najlakše izbjeći ako ne dopustite da se vaša stopala oznoje. Nemojte nositi preuske ni prevelike sandale, a na mjestima gdje osjećate trenje, stavite flaster.

Otkrivamo 9 sastojaka iz kuhinje koji jačaju krhke nokte!

Kontrolirajte znojenje

Ako se vaša stopala tijekom ljeta pojačano znoje, svakako im trebate posvetiti dodatnu pažnju. Važno je da svako jutro i večer noge operete u mlakoj vodi i dobro ih osušite. Ako ste primorani nositi čarape, mijenjajte ih jednom dnevno i odaberite one koje su izrađene od najmanje 70% pamuka.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Vodič za sigurno izlaganje suncu

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Najnovije

Najčitanije