15 minuta do ravnog trbuha
![15 minuta do ravnog trbuha](/site/assets/files/12201/1427446203_861.300x160.jpg)
Kategorija: Sport i rekreacija
Vježba 3
Pomaže učvrstiti ruke i trbuh.
Stanite tako da su stopala raširena malo više od širine ramena. Lagano savijte koljena i pri tome držite loptu.
Spustite se u čučanj i zamahnite loptom između nogu iza sebe, potom se odmah uspravite i zamahnite loptom ispred sebe. Napravite 20 ponavljanja.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Kremasta juha od slanutka
25 min12345 -
Recept tjedna
Švedski čokoladni kolač
45 min12345 -
Recept mjeseca
Kremasta juha od tikvica i mrkve
35 min12345