15 minuta do ravnog trbuha
Kategorija: Sport i rekreacija
Vježba 4
Pomaže učvrstiti tricepse, trbuh i stražnjicu.
Stanite tako da su vam stopala u širini s ramenima i loptu primite iznad glave. Spustite se u čučanj, držite koljena u ravnini s nožnim prstima, a laktove polako savijajte iza sebe, ruke držite kraj uha.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345