30 minutni kružni trening
![30 minutni kružni trening](/site/assets/files/11314/1363103589_917.300x160.jpg)
Kategorija: Sport i rekreacija
Vježba prsa, ramena, ruke i trbuh
Zauzmite položaj za sklekove, trbušni mišići moraju biti napeti, a ruke blizu jedna drugoj. Neka ruke budu ravne, ali laktovi opušteni. Hodajte udesno 2.5 do 7.5 centimetra, a zatim prema lijevo.
Vratite se na početak i počnite hodati na lijevo.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Knedle od kruha
30 min12345 -
Recept tjedna
Pečeni krumpir s vrhnjem: Kremasti prilog...
1:30h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345