30 minutni kružni trening
Kategorija: Sport i rekreacija
Vježba za stražnjicu, noge i ramena
Uzmite bučice i stanite tako da stopala budu u ravnini s kukovima. Iskoračite desnom nogom i laktove savijte pod pravim kutom.
Spustite se lijevim koljenom i desnom rukom krenite prema naprijed, a lijevom unatrag. U idućem ponavljanju zamijenite strane i spustite desnu nogu.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345