30 minutni kružni trening
![30 minutni kružni trening](/site/assets/files/11314/1363103589_917.300x160.jpg)
Kategorija: Sport i rekreacija
Vježba za trbuh, noge i prsa
Oslonite se na laktove i stopala i neka tijelo bude u potpunosti ravno, a trbušni mišići napeti. Podižite kukove prema stropu dok tijelo ne poprimi oblik naopakog slova V.
Nastavite podizati kukove 30 sekundi, a zatim ostanite u početnom položaju 30 sekundi.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Knedle od kruha
30 min12345 -
Recept tjedna
Pečeni krumpir s vrhnjem: Kremasti prilog...
1:30h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345