4 cool vježbe za super čvrstu stražnjicu

Kategorija: Sport i rekreacija
Stepenice
Zaboravite lift i hodajte stepanicama. Trčkarajući gore, dolje učvrstiti ćete stražnjicu. S vremenom stepenice možete i preskakivati tako da se penjete dvije po dvije. Svi znamo da je lift puno jednostavnija i brža opcija, međutim vi želite savršenu liniju tijela.
Izvor:
nacional.hr
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Salata od špinata i slanine: Savršen spoj...
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Rižoto s tikvicama
40 min12345