7 vježbi za čvrsto i vitko tijelo!

7 vježbi za čvrsto i vitko tijelo!

7 vježbi za čvrsto i vitko tijelo!
  • Objavljeno: Srijeda, 27.04.2016.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Vježba 7

Ova vježba aktivira mišiće trbuha i kukova.

Zauzmite položaj za izdržaj. Tjelesnu težinu oslonite na ruke i noge. Lijevu nogu ispružite ustranu, potom desnu primaknite lijevoj nozi. Koljena lagano savijte. Vratite se u početni položaj i nastavite raditi vježbu, izmjenjujući strane, 1 minutu.

Vitashop

Najnovije

Najčitanije