Ashtanga Yoga ili kako Madonna ostaje u formi

Ashtanga Yoga ili kako Madonna ostaje u formi

Ashtanga Yoga ili kako Madonna ostaje u formi
  • Objavljeno: Četvrtak, 30.09.2010.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Paripurna Navasana

Sjednite s nogama ravno ispred sebe. Držite leđa ravno, podignite ruke, lagano se nagnite unatrag i sa sljedećim udisanjem podignite noge od poda. Dišite normalno i zadržite se u ovoj pozi oko 30 sekundi.


Vitashop

Najnovije

Najčitanije