Biciklizam - krenite u prirodu, trošite kalorije i zabavite se!
Zahtjevnost biciklizma
Prema Hrvatskom biciklističkom savezu, biciklizam je najzahtjevniji sport, ispred triatlona, maratona, skijaškog trčanja i plivanja. U brdskim etapama biciklisti za pet do sedam sati utroše 12500 kcal, a u klasičnim etapama i na treningu kada voze 200 do 250 kilometara, utroše 6000 do 8000 kcal.
Biciklistička utrka
Dakle biciklizam je sport broj 1, kada je u pitanju težina, a na toj rang-listi triatlon je drugi, skijaško trčanje treće, maraton tek četvrti...
Mjerila za poredak težine pojedinih sportova i sportskih disciplina su, naravno, medicinska, a potrošnja kalorija za vrijeme natjecanja jasan je dokaz kome je bilo najteže, tko je uložio najviše napora.
Sad kad znate sve činjenice, hoćete radije drugi put do dućana ili bankomata biciklom ili autom? Ja znam na čemu bi vam figura bila zahvalnija!
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Wok od junetine, mahuna, paprike i...
30 min12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345