Biciklizam - krenite u prirodu, trošite kalorije i zabavite se!

Biciklizam - krenite u prirodu, trošite kalorije i zabavite se!

Biciklizam - krenite u prirodu, trošite kalorije i zabavite se!
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 20.04.2009.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Zahtjevnost biciklizma

Prema Hrvatskom biciklističkom savezu, biciklizam je najzahtjevniji sport, ispred triatlona, maratona, skijaškog trčanja i plivanja. U brdskim etapama biciklisti za pet do sedam sati utroše 12500 kcal, a u klasičnim etapama i na treningu kada voze 200 do 250 kilometara, utroše 6000 do 8000 kcal.

Biciklistička utrka

Dakle biciklizam je sport broj 1, kada je u pitanju težina, a na toj rang-listi triatlon je drugi, skijaško trčanje treće, maraton tek četvrti...

Mjerila za poredak težine pojedinih sportova i sportskih disciplina su, naravno, medicinska, a potrošnja kalorija za vrijeme natjecanja jasan je dokaz kome je bilo najteže, tko je uložio najviše napora.

Sad kad znate sve činjenice, hoćete radije drugi put do dućana ili bankomata biciklom ili autom? Ja znam na čemu bi vam figura bila zahvalnija!

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Doručak - recepti za savršen početaka dana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Vitashop

Najnovije

Najčitanije