Bolovi u leđima - prevencija vježbanjem
Kategorija: Sport i rekreacija
Vježbe za jačanje i istezanje leđne muskulature
U nastavku slijedi nekoliko pilates vježbi za jačanje i istezanje leđne muskulature koje se izvode na pilates spravi malibu chair.
Na spravi malibu chair možete vježbati u sklopu različitih programa koji se baziraju na pilates tehnici, a provode se u zagrebačkom studiju za vježbanje Isis.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345