Bolovi u leđima - prevencija vježbanjem

Kategorija: Sport i rekreacija
Vježbe za jačanje i istezanje leđne muskulature
U nastavku slijedi nekoliko pilates vježbi za jačanje i istezanje leđne muskulature koje se izvode na pilates spravi malibu chair.
Na spravi malibu chair možete vježbati u sklopu različitih programa koji se baziraju na pilates tehnici, a provode se u zagrebačkom studiju za vježbanje Isis.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Namaz od cikle i feta sira
1:20h12345 -
Recept tjedna
Zapečene tortilje s piletinom
45 min12345 -
Recept mjeseca
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345