Djeca na skijama
Kategorija: Sport i rekreacija
Što sve ponijeti na skijašku stazu?
Bez obzira na to skijate li na obližnjoj blagoj padini ili boravite u planinarskom domu, rezervna odjeća i kutak za presvlačenje su obavezni, makar presvlačenje obavili u automobilu. Dijete ne smije ostati u mokroj i znojnoj odjeći nakon skijanja.
Prije skijanja dijete treba pojesti lagan obrok, a sa sobom na skijalište ponesite puno tople tekućine (u termosici), najbolje toplog zaslađenog čaja i obilnu, visokokaloričnu, hranjivu užinu koja će brzo ukloniti umor - vidjet ćete kako će sve u slast pojesti!
Izvor:
vodiczaroditelje.com.hr
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345