Građa tijela - vježbe za atletski tip
Kategorija: Sport i rekreacija
Atletski tip
Predstavnice atletskog tipa su Hayden Panettiere ili Jessica Biel - šira leđa i ramena, uži bokovi. Atletski tipovi često imaju niži postotak masti za razliku od pješčanog sata ili kruški.
Atletski građene žene općenito ne trebaju previše tonusa. Vježbe za učvršćivanje trbuha i donjeg dijela tijela oblikuju stražnjicu i bedra što savršeno upotpunjava ovu već čvrstu građu.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Wok od junetine, mahuna, paprike i...
30 min12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345