Izgubite 5 centimetara u 10 dana!

Izgubite 5 centimetara u 10 dana!

Izgubite 5 centimetara u 10 dana!
  • Objavljeno: Utorak, 05.04.2016.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Vježba 4

Aktivira mišiće prsa, trbuha, stražnjice i stražnjeg dijela nogu.

Stanite na sve četiri tako da je desna noga ispružena preko lijeve noge i vrh prstiju na podu. Savijte desnu nogu i stavite koljeno desne noge iza koljena lijeve noge. Savijte laktove i spustite prsa prema podu. Ispružite desnu nogu prema stropu što više možete. Napravite 30 do 40 ponavljanja.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Vodič za detoksikaciju

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Vitashop

Najnovije

Najčitanije