Izgubite 5 centimetara u 10 dana!

Izgubite 5 centimetara u 10 dana!

Izgubite 5 centimetara u 10 dana!
  • Objavljeno: Utorak, 05.04.2016.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Vježba 5

Aktivira mišiće ramena, gornjeg dijela leđa, trbuha, stražnjice i vanjske strane bedara.

Stanite na koljena i oslonite se na lijevu ruku. Desnu ruku stavite na desnu nogu. Trup držite uspravno i zategnite mišiće trbuha. Kukove dignite od poda i podignite desnu nogu tako da je u ravnini s ramenima. Napravite 30 do 40 ponavljanja.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Vodič za detoksikaciju

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Vitashop

Najnovije

Najčitanije