Izgubite 5 centimetara u 10 dana!
Kategorija: Sport i rekreacija
Vježba 7
Aktivira mišiće leđa, prsa, ruku, bočnog dijela trbuha i vanjske strane bedara.
Stanite na sve četiri i oslonite se na šake. Ispružite desnu nogu. U jednom pokretu se oslonite na lijevu podlakticu i desnom nogom zamahnite u desnu stranu tako da ju do kraja ispružite. Napravite 30 do 40 ponavljanja.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345