Izgubite 5 centimetara u 10 dana!

Kategorija: Sport i rekreacija
Vježba 7
Aktivira mišiće leđa, prsa, ruku, bočnog dijela trbuha i vanjske strane bedara.
Stanite na sve četiri i oslonite se na šake. Ispružite desnu nogu. U jednom pokretu se oslonite na lijevu podlakticu i desnom nogom zamahnite u desnu stranu tako da ju do kraja ispružite. Napravite 30 do 40 ponavljanja.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Namaz od cikle i feta sira
1:20h12345 -
Recept tjedna
Zapečeni karfiol
45 min12345 -
Recept mjeseca
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345