Izravnajte trbuh u samo 5 minuta dnevno!
![Izravnajte trbuh u samo 5 minuta dnevno!](/site/assets/files/43149/trbuh_jajnici.300x160.jpg)
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Sport i rekreacija
Vježba 3
Legnite na leđa. ispružite noge, zategnite mišiće trbuha, podignite ruke i ramena od poda. Ruke ispružite uz vanjsku stranu koljena. Polako vratite glavu na pod i zategnite mišiće trbuha. Ruke pritisnite uz pod i zamahnite nogama tako da podignete kukove. Napravite što više ponavljanja u 60 sekundi.
Pripremite sirup koji skida masne naslage s trbuha!
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Knedle od kruha
30 min12345 -
Recept tjedna
Pečeni krumpir s vrhnjem: Kremasti prilog...
1:30h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345