Izravnajte trbuh u samo 5 minuta dnevno!
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Sport i rekreacija
Vježba 5
Stanite na sve četiri. Zategnite mišiće trbuha i podignite koljena nekoliko centimetara od poda. Izbacite leđa i približite lijevo koljeno nosu. Vratite kralježnicu u neutralan položaj i ispružite lijevu nogu unazad. Nastavite raditi vježbu sljedećih 30 sekundi, zatim isto napravite s drugom stranom.
Izravnajte trbuh pomoću ovih napitaka!
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345