Jogom do boljeg seksa

Jogom do boljeg seksa

Jogom do boljeg seksa
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 23.11.2009.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Most

1. Lezite na leđa s povijenim koljenima u širini bokova.

2. Gurajte bokove prema stropu.

3. Zategnite lopatice i isprepletite ruke direktno ispod leđa.

4. Ostanite u pozi 60 sekundi.

Ovo jednostavno podizanje isteže bedra, kukove i smanjuje napetost.

7.jpg

Vitashop

Najnovije

Najčitanije