Jogom protiv celulita!

Kategorija: Sport i rekreacija
Most
Legnite na leđa tako da su koljena savijena, stopala čvrsto na podu i u ravnini s kukovima. Podignite kukove, oslonite se na ramena i isprepletite prste ispod leđa. Zategnite mišiće stražnjice, kukova i trbuha. Zadržite položaj 5 do 6 sekundi i ponovite još 2 puta.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Salata od špinata i slanine: Savršen spoj...
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Rižoto s tikvicama
40 min12345